КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГЕ
Тренировка, которая поможет уже сегодня
Если вам понравилась тренировка, я приглашаю вас в свой Telegram-канал, где много интересного и полезного:
  • 1
    Online тренировки каждую субботу
  • 2
    Рубрики: спорт и вопросы
  • 3
    Расказываю о фитнесе с юмором
  • 4
    Делюсь историями из жизни и путешествий
Причины косточки на стопе
  • Неудобная обувь
  • Плоскостопие
  • Врожденная слабость соединительной ткани
  • Малоподвижный образ жизни из-за сидячей работы и ослабления мышц ног
  • Лишний вес — он увеличивает нагрузку на стопы
  • Наследственная предрасположенность
  • Травмы суставов стопы
  • Занятия балетом и спортивными танцами
Узнать о проекте